ヘッドスパって意味あるの?



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ヘッドスパの育毛効果について

Q.ヘッドスパは薄毛・抜け毛予防になる?

ヘッドスパって具体的にはどんな効果があるのでしょうか?抜け毛予防ですか? 薄毛が気になる人は3~6ヶ月に一度くらいはヘッドスパに通ったほうが髪のためにはよいのでしょうか?

A.3つの効果で頭皮の環境を良くするのがヘッドスパです。

最近はヘッドスパ専門店もありますし、美容サロンでもヘッドスパのメニューを提供するところも増えてきましたよね。 「カットのついでにどうですか?」なんていわれたこともあるかもしれません。

このヘッドスパがはたして薄毛や抜け毛に効果があるものなのか気になると思うんですが、もちろんあります。 なので、時間とお金に余裕があれば、または頑張った自分へのご褒美としてやってみるといいと思います。

ヘッドスパの3つの効果

  • 頭皮のクレンジング効果
  • 血行促進効果
  • リラックス効果

頭皮には非常に多くのツボがあるので、それをマッサージしてもらうだけでも相当気持ちがいいです。 これだけでも交感神経の緊張がほぐれて薄毛の原因にもなるストレスが緩和できると思います。

また、プロの手で頭皮をもみほぐしてもらうことで血行もよくなりますから髪や頭皮が元気になります。 炭酸水を使うと炭酸の血管拡張作用のおかげでより血行が促進されるので頭がすっきりするだけでなく、視界もすっきりします。

疲れ目、肌のくすみ、肩こり、偏頭痛に効果があるといわれるのも納得です。

そして今、注目されている幸せ・愛情ホルモンの「オキシトシン」を分泌させる効果もあるのだろうと個人的には思っています。

オキシトシンというのは、マッサージなど肌と肌が触れあうスキンシップをはかったときに分泌されるホルモンの1つで、 幸福感、愛情、信頼、安心といった心理的・精神的な感情に影響するものです。一言でいうと「癒し」です。

皮膚と皮膚が触れあうことでオキシトシンが分泌されるわけですけれど、当然、異性と触れあったほうがこのオキシトシンは分泌されます。 自分の好みのお兄ちゃんに頭皮をもみほぐしてもらったほうがよりオキシトシンによる癒しを実感できるわけです。

専門店といつもの美容サロンのヘッドスパコースどっちがいい?

リラックス効果は専門店のほうが高いと思います。美容サロンとは違って、セカセカした雰囲気がなくて、 ホテルのロビーみたいにゆったりとヒーリングミュージックが流れてて、心からリラックスできますから。 ただ、施術者は女性が多い気がしますけどね。

女性の薄毛の場合、ストレス、加齢による血行不良、間違ったヘアケアによる髪と頭皮へのダメージが薄毛の原因となるケースが多いわけですが、 いずれもヘッドスパでまとめてケアできるので、頭皮だけでなく精神面にもアプローチできることのメリットは非常に大きいと思います。

ヘッドスパに行けない人のための「炭酸水ヘッドスパ」

ヘッドスパにいってみたいけれど、お金も時間もないし、そもそも住んでいる近くにないという人におすすめなのが、 自宅でヘッドスパの効果をちょっとだけ実感できる「炭酸水ヘッドスパ」。

スーパーで購入できる500mlの炭酸水のペットボトルを使って頭皮をマッサージするという方法なので、 お金もかからないですし、手間いらずです。

炭酸水ヘッドスパの3つの効果

  • 炭酸の血管拡張作用で頭皮の血行促進
  • 頭皮の汚れがよく落ちる
  • 弾ける爽快感を実感できる

頭皮の汚れを界面活性剤なしでキレイにできるというのは魅力ですよね。そして何より血管拡張作用で頭皮の血行がよくなるというのが、 頭皮のコンディションを保つうえで非常に効果が高いことだと思います。

具体的なやり方ですが、

  • 常温の炭酸水(500ml)を用意する
  • 乾いた髪の生え際に炭酸水をかける(側頭部、後頭部に万遍なく)
  • 指の腹でもみこむようにマッサージする
  • 炭酸の気泡で浮き上がった頭皮の汚れはシャワーで十分すすぐ
  • 通常どおりの洗髪を行う

終わったとは頭皮がスカッと爽やか気持ちがいいです。

毎日やる必要はなく、3日1回ぐらい通常のシャンプーの前にやれば頭皮のコンディションをよくできるので、続けやすいのではないかと思います。 頭皮の血行不良は白髪や薄毛などの原因になってしまうというのはご存じのとおりです。

白髪予防や抜け毛予防のために炭酸水をぜひ活用してみてください。

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